Vous êtes ici : Accueil > Vie pratique

Le Mag de la Famille

Si votre bambin a peur du noir, il faut éviter de le forcer de plonger dans l’obscurité et faire face à sa frayeur. Cela ne fera pas disparaître cette panique. Il faut mettre une veilleuse et laisser la porte entre ouverte. Pour le rassurer et l’aider, restez attentif et demandez-lui ce qui lui fait peur. D’après ce qu’il dit, il faut regarder ensemble l’endroit où il montre et lui prouver que les monstres dont il parle ne se trouvent pas à l’emplacement qu'il désigne.

Respiration pour chasser la peur

Un travail de respiration peut aider un enfant qui a peur du noir à se relaxer. Des gestes simples comme des exercices amusants de sophrologie peuvent servir pour le rassurer. Cela chassera son anxiété et l’incitera à penser à autre chose. Le Mag de la Famille peut vous être d’une grande aide grâce aux diverses instructions que le site dispose. En effet, vous y trouverez plusieurs dossiers autour de la famille. Que vous soyez parents, grands-parents ou enfants, vous y découvrirez des conseils sur la vie pratique, les loisirs, l’éducation et l’école.

Visiter le site https://www.lemagdelafamille.com/

Haut de page